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“颈椎病是完全可以预防的。”邓幼文说，日常生活中，应保持正确的行、坐、卧姿势，减少低头使用电子产品频率；增加户外日晒时间，适当进行羽毛球、游泳等运动，加强颈部肌肉锻炼；做好颈部保暖，使用适当高度的枕头，保持良好的作息习惯。此外，针对颈椎病中最容易出现的颈肌劳损及颈椎前倾问题，可以用一些简便易行的动作训练来进行保健。菲律宾 小 马尔代夫
菲律宾 小 马尔代夫这是巴马县打造“本土化”调解阵地，推行“双语”信访服务的一个缩影。一直以来，巴马县少数民族群众以瑶话、壮话交流居多。于是，巴马县信访局在群众信访服务中心大厅开设“瑶语接访”“壮语接访”等少数民族语言接访室，配有专职或兼职“双语”接访干部，确保来访的少数民族群众用本民族语言表达诉求时，有人听得懂、问得了、答得对。被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”的巴马县，年均接待游客达657万人次，更有“候鸟人”长期在此居住养生。为方便“候鸟人”来访，信访服务中心大厅还开设“候鸟人”接访室。菲律宾 小 马尔代夫
十年来，浙江亦在资金融通方面不断探索，持续完善长期、稳定、可持续、风险可控的“一带一路”多元化投融资体系，先后设立了3000亿元规模“一带一路”和义甬舟金融专项，组建了50亿元规模的丝路产业投资基金，为“一带一路”建设项目提供充足、安全的资金保障。与共建“一带一路”国家和有关机构开展绿色金融等多种形式的金融合作，亚洲开发银行与湖州银行合作在境内投放了首笔5000万美元规模的中小微企业去碳化金融债项目。《菲律宾 小 马尔代夫》
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